为帮助2024级全体新生快速适应新环境，培养良好的心理素质，促进身心健康发展，食品学院开展主题为“食光有你·心航万里”新生心理健康导航月系列活动。

一、“给心灵一片净土”主题心理讲座

食品学院于10月10日及11月3日分别为全体研究生新生及本科生新生举办“给心灵一片净土”主题心理讲座，由国家二级心理咨询师、江南大学心理健康教育中心咨询师缪可嘉主讲。

缪可嘉首先从“沉默的大学课堂”这一现实问题出发，引导同学们思考日常生活状态和心理状态，同时结合丰富的实践经验向同学们讲授应对困难时正确的心理模式，鼓励同学们发挥自身主观能动性，积极勇敢地面对挑战，脚踏实地地完成自己的人生目标和追求，实现人生价值。她还详细介绍了校内外心理咨询服务渠道，并鼓励大家遇到问题善用身边心理支持资源，积极寻求专业咨询。

二、2024级新生心理普测

为全面、系统、准确地掌握新生心理健康状况，提升心理健康教育水平，食品学院于10月17日在第二教学楼2A127开展2024级本硕博新生心理普测活动。本次普测开始前由食品学院学工办副主任吴爽作详细说明及动员。

三、“爱运动，爱自己”2024食品学院研究生篮球赛

10月19日，“爱运动，爱自己”2024食品学院研究生篮球赛在江南大学体育馆室内篮球场顺利举行。

本次比赛开设男子5v5、女子5v5、女子投篮3个项目。赛场上，队员们挥洒汗水，拼尽全力奋战每一场激烈的比赛，尽展青春风采。大家团结协作，坚持不懈。观众们热情高涨，加油鼓劲。

逐梦篮球，青春闪耀，篮球赛场引燃的快乐和热情久久不退散。学院坚持以体育运动促进学生身心健康，舒缓压力并丰富课余生活，取得显著成效。

四、“食光有你·心航万里”万米接力比赛

10月28日晚，“食光有你·心航万里”万米接力比赛于西北操场举行，食品学院本硕博12个班级共计300余名同学踊跃报名。体育部教师宋校能，食品学院学工办副主任吴爽、2024级本科生辅导员周雨洁出席开幕式。

吴爽强调运动对释放压力、缓解焦虑的重要作用，希望同学们在本次活动中彰显团队精神并收获快乐。宋校能指导同学们进行赛前热身，现场气氛热烈。经过激烈的角逐，食品营养与健康2301班、硕博联盟1队、硕博联盟2队获得本次比赛前三名。周雨洁为获奖团队颁奖。

食品学院高度重视心理健康工作，通过广泛、深入、持续的心理健康教育活动，保障学生身心健康，为学生心理安全保驾护航，帮助每一名食品学子健康快乐、积极向上，让青春在奋斗中闪耀。

缪可嘉作心理讲座

吴爽作活动说明

研究生篮球赛

宋效能指导热身

万米接力比赛

合影留念